Prueba esta exquisita Ensalada Libre de pesticida y llena de Fibra, Omega 3 !
El aceite de chía es ideal para tus ensaladas, es extra Virgen y la mejor fuente vegetal de ácido graso omega-3 alfa-linolénico (ALA). El ACEITE DE CHIA SOW es prensado en frío y excelente para la salud cardiovascular, con un 63% de omega-3 ALA, un equilibrio ideal de ácidos grasos omega-3: omega-6 y contiene importantes sustancias bioactivas: tocoferoles, polifenoles y fitoesteroles.
Las semillas destacan por su contenido en fibra que contribuye a la salud intestinal y a prevenir enfermedades crónicas, así como también, es destacable su contenido en grasas saludables y en minerales que el cuerpo necesita.
Y Finalmente el Mix de Lechugas sin pesticidas, la ensalada verde nos aporta vitaminas de efecto antioxidante que nos previenen de enfermedades degenerativas, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. ... De gran efecto saciante, y sin apenas aportar calorías..
La mezcla perfecta! La pruebas?
- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
60.7 |
242.8 |
| PROTEINAS(G) |
2.1 |
8.4 |
| GRASA TOTAL(G) |
4.7 |
19 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
0.5 |
2.2 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
0.9 |
3.4 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
2.7 |
10.9 |
| COLESTEROL(MG) |
0 |
0 |
| H.DE C.DISP(G) |
2.5 |
9.8 |
| AZUCARES(G) |
0.4 |
1.4 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
1.2 |
4.8 |
| SODIO(MG) |
328.8 |
1315.3 |
| POTASIO(MG) |
37.7 |
150.6 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
0 |
0 |
| CALCIO (MG) |
1.1 |
4.2 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0.1 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0 |
0 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
0 |
0 |
| MANGANESO (MG) |
0 |
0 |
| FOSFORO (MG) |
0 |
0 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
