Receta:
1/2 taza de harina de almendra ( 70 grs)
1/2 taza de harina de linaza ( 70 grs)
1 cucharadita de polvo de hornear ( 5grs)
2 huevos
1 claras de huevo adicional
1 cucharadas de ghee (15 grs)
sal a gusto ( 3 grs)
semillas de calabaza para decorar (5 grs)
_____________________________________________
PROCEDIMIENTO:
1️⃣ Mezclar los ingredientes secos.
2️⃣ En un bol batir la clara hasta que espume lo mas posible, incorporar los dos huevos, y la mantequilla derretida. Luego añadir la mezcla de ingredientes secos y la sal a gusto.
3️⃣ Amazar y hacer pequeños bollos y llevar a horno medio (180 grados aprox) por 20 minutos aprox.
Y listo!! A disfrutar!
Info sobre ingredientes y alérgenos: Recetas libre de cereales , gluten, lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní.
Mejorando tu salud desde la Alimentacion.... ✨
- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
171.2 |
856.2 |
| PROTEINAS(G) |
13.1 |
65.3 |
| GRASA TOTAL(G) |
8.1 |
40.6 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
2.1 |
10.3 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
1.9 |
9.4 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
1.4 |
7 |
| COLESTEROL(MG) |
81.4 |
406.8 |
| H.DE C.DISP(G) |
12.3 |
61.4 |
| AZUCARES(G) |
0.4 |
1.8 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
2.3 |
11.6 |
| SODIO(MG) |
441.4 |
2207.2 |
| POTASIO(MG) |
23.6 |
118 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
21.6 |
108 |
| CALCIO (MG) |
8.7 |
43.5 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0.1 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0.2 |
1 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
1 |
5.2 |
| MANGANESO (MG) |
0 |
0 |
| FOSFORO (MG) |
0 |
0 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
