Cambiatunutricion.com

Preparación
Información Nutricional

Galletas Keto / sin Gluten ✨ .

Porciones : 10

3/4 taza harina de almendra @naturisimos : 60 grs
1/4 taza harina de coco : 20grs
1/4 taza de tagatosa : 25 grs
3 cucharadas de aceite de coco : 24 grs .
1 huevo
1 cucharadita de vainilla
Preparación :
.

1️⃣Mezclar todo
2️⃣Precalentar el horno a 180 grados y luego poner las porciones ( 10) sobre una lámina de silicona con una cuchara y aplastar con un tenedor. .
3️⃣Esperar 10 a 15 minutos yyyy
4️⃣Disfrutar ✨

. ✨ 🍽 Info sobre ingredientes y alérgenos: .
Recetas libre de lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní. .

#cambiatunutricion #nutricion #salud #panquequeketo #panquequesingluten #panquequechessecake #panquequesaludable #singluten #keto #alulosa #harinadecoco

Información Nutricional Aproximada

	1 Porcion	Receta Completa
ENERGIA(KCAL)	76.2	762.1
PROTEINAS(G)	2.3	22.9
GRASA TOTAL(G)	6.3	62.9
GRASAS SATURADAS(G)	2.7	26.5
GRASAS MONOINSATURADAS(G)	2.1	20.5
GRASAS POLIINSATURADAS(G)	0.7	7.3
COLESTEROL(MG)	19.1	191.4
H.DE C.DISP(G)	3.5	35.3
AZUCARES(G)	0.3	3
FIBRA DIET.TOT(G)	1.6	16.3
SODIO(MG)	8.3	83.4
POTASIO(MG)	43.7	436.8
VITAMINA C(MG)	0	0
VITAMINA A(MCG ER)	0	0
CALCIO (MG)	14.9	148.8
HIERRO (MG)	0.3	2.6
OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO)	0	0
OMEGA 6	0	0
POTASIO	0	0
AGUA	0	0
BETACAROTENO(MG)	0.3	3.2
CLOROFILA(MG)	0	0
FICOCIANINA(MG)	0	0
VITAMINA D(MCG)	0	0
VITAMINA B1(MG)	0	0
VITAMINA B2(MG)	0	0
VITAMINA B6(MG)	0	0
VITAMINA K(MCG)	0	0
VITAMINA B12(MCG)	0	0
CROMO (MCG)	0	0
IODO (MCG)	0	0
HIERRO (MG)	0	0
MAGNESIO (MG)	0	0
MANGANESO (MG)	0	0
FOSFORO (MG)	0	0
SELENIO (MCG)	0	0
STEVIA	0	0
ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO)	0	0
VITAMINA D	0	0