Directo del Productor
Acelga

Name: Acelga
Brand: Directo del Productor
SKU: CTNU598
Price: 1100 CLP
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SKU:CTNU598

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Gracias a la gran cantidad de vitaminas que tienen, las acelgas sirven para cuidar la vista y para reducir la acidez de estomago. Tambien es una verdura recomendado para la dieta de personas con problemas de diabetes o de corazon, goza de numerosas aplicaciones medicinales y alimenticias, por ser refrescante, digestiva, laxante y diuretica

Se puede comer la acelga cruda o cocida. Cruda, la acelga es deliciosa en la ensalada porque ambas partes de la planta son comestibles. Las dos son deliciosas en cualquier comida. Se puede hervir, cocinar al vapor o saltear la acelga

Por cada 100 grs
19 ENERGIA(KCAL)
1.8 PROTEINAS(G)
0.2 GRASA TOTAL(G)
0.03 GRASAS SATURADAS(G)
0.04 GRASAS MONOINSATURADAS(G)
0.07 GRASAS POLIINSATURADAS(G)
1.1 AZUCARES(G)
1.6 FIBRA DIET.TOT(G)
213 SODIO(MG)
379 POTASIO(MG)
30 VITAMINA C(MG)
6116 VITAMINA A(MCG ER)
51 CALCIO (MG)
92.66 AGUA
3647 BETACAROTENO(MG)
0.04 VITAMINA B1(MG)
0.099 VITAMINA B6(MG)
830 VITAMINA K(MCG)
81 MAGNESIO (MG)
46 FOSFORO (MG)

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