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Naturisimo's
Avellana Europea

SKU:CTNU577

Contenido: 200 gr


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$4.590
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Fruto que se cultiva en el Sur de Chile, principalmente en las regiones del Maule y La Araucanía. Este es un cultivo que creció explosivamente en Chile en los últimos años.

Las avellanas son ricas en proteínas, vitamina E (α-tocoferol) y folato. El α-tocoferol previene o retrasa enfermedades cardíacas y tiene propiedades antioxidantes y oculares. El folato, en tanto, es necesario para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina, y previene malformaciones en el feto cuando es consumido durante el embarazo.

Es destacable su contenido de acidos grasos monoinsaturados, útiles para combatir las enfermedades del corazón.

  • Por cada 100 grs
  • 666 ENERGIA(KCAL)
  • 16.8 PROTEINAS(G)
  • 56.6 GRASA TOTAL(G)
  • 4.1 GRASAS SATURADAS(G)
  • 43.3 GRASAS MONOINSATURADAS(G)
  • 9.2 GRASAS POLIINSATURADAS(G)
  • 22.4 H.DE C.DISP(G)
  • 4.2 AZUCARES(G)
  • 9.7 FIBRA DIET.TOT(G)
  • 5 SODIO(MG)
  • 680 POTASIO
  • 163 MAGNESIO (MG)
  • 290 FOSFORO (MG)

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